爆買好物不嫌多

（中央社記者呂欣憓台北21日電）民國106年元旦升旗典禮打破以往由名人領唱國歌傳統，今年由45位國軍楷模上陣，帶領民眾一起迎接新的一年，國防部示範樂隊行進鼓隊也將用美式的活潑曲風，製造歡樂氣氛。

106年元旦總統府升旗音樂會由中華民國全國中小企業總會等單位主辦，國軍今年計有三軍儀隊、國防部示範樂隊、105年國軍楷模及陸、海、空軍官校、國防大學、國防醫學院、空軍航技學院及陸軍專科學校等7所軍事院校學生代表共同參與。

國防部規劃由105年國軍楷模45人在總統府升旗典禮上帶領民眾齊唱國歌；國防部表示，楷模帶領民眾齊唱國歌、國旗歌，深具意義，大家共同仰望中華民國國旗冉冉升起，緊密串連起彼此的心，更期待彼此能在新自慰杯的一年中，以樂觀、積極心情，迎接國家嶄新未來。

此外，今年國防部示範樂隊行進鼓隊也首度於元旦升旗典禮配合表演，演出的樂器為4顆小鼓及2組5音鼓，表演特色在於搭配軍樂隊較少使用的5音鼓，表演曲風以美式行進鼓隊的打擊重奏曲風編寫而成，將帶給國人視覺與聽覺上絕妙的音樂饗宴。

示範樂隊和國軍楷模今天排演，參與領唱的陸軍司令部陸勤部航勤廠上尉組長許睿宸受訪時表示，此次領唱國歌讓她感到很緊張也很興奮，也是她這一世代的人感到非常熱血的事情，因此能參與領唱讓她感到非常光榮。

海軍陸戰隊陸戰99旅步1營步1連上士胡培恩表示，由於他是泰雅族人，身為原住民，本來就是本土的驕傲，能在總統府前為國人領唱國歌也是一種驕傲。他媽媽還要他把最好的唱出來就對了。

空軍司令部教準部少校飛行官李健豪說，他是幻象戰機的4機領隊飛行官，平常在出任務時，大多是唱空軍軍歌，但不管是國歌或是國旗歌，身為中華民國的國民，都應該以唱國歌與向國旗敬禮為榮。1051221

（優活健康網記者徐平／綜合報導）氣喘患者當心！受到大陸冷氣團南下的影響，中部以北及東北部氣溫逐漸下降，部分地區低於15℃，中部以北地區空氣品質指標（AQI）超過100，屬對「敏感性族群不良」，氣溫變化或空氣污染等刺激容易誘發氣喘。

氣喘患者需注意口、鼻、頸及身體保暖

冬天注意保暖及減少刺激物是控制氣喘重要的一環，氣喘患者需注意口、鼻、頸及身體保暖，有氣喘病史者應遵循醫囑並定期回診，國民健康署提供以下控制氣喘5措施，來協助有氣喘病史民眾預防氣喘發生：

1）溫差達7度，保暖要記住／

國外研究顯示，若室內室外溫度差異達攝氏7度以上，很容易就誘發氣喘、過敏發作，因此保暖工作不可少，外出時應隨身攜帶口罩、小外套或絲巾(圍巾)。

2） 運動前暖身，不要太激烈／

冬天運動引發氣喘發作的原因是因為在劇烈運動時，吸入大量較冷較乾燥的空氣而造成呼吸道的變化，這並不表示有氣喘的人就完全不適合從事運動，事實上，大部份的氣喘患者都可以正常的從事運動，選擇室內運動較為合宜，務必進行暖身運動。

3） 遵醫囑回診、用藥要正確／

溫度變化容易造成呼吸道症狀，所以有氣喘病史病人，要遵循醫囑回門診追蹤非常重要，有些氣喘病人雖然看似沒有症狀，其實氣管內仍在發炎，即使表面症狀穩定，仍應追蹤。

4） 避免刺激物，菸害齊拒絕／

戶外空氣污染依據環保署空氣品質指成人商品標（AQI）達100，即屬對「敏感性族群不良」的狀況，有氣喘病史民眾外出最好戴上口罩，為了預防菸害在冬天發威，國民健康署提醒有吸菸者要戒菸，無吸菸者則需避免二手菸以及三手菸威脅，減少氣喘發生。

5） 環境要清潔，遠離過敏原／

冬天潮濕陰冷的天氣，常常會造成門窗緊閉，如此會導致室內塵蟎濃度上升，提醒民眾時常打掃居家環境，避免灰塵積聚，每1到2週以55度熱水清洗寢具，防止塵蟎生長，盡量避免擺設絨毛玩具及地毯，並用百葉窗或塑膠遮板代替厚重窗簾。

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